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Helldays Tag 1 – Venus im Doppelpack

Mir war von vorherein klar, dass dies meine bisher härteste Freeletics-Woche werden würde, als ich den Plan des Coachs sah. Aber der Name Helldays kommt schließlich nicht von ungefähr. Da ich bei Venus noch sehr schwach bin was die Zeit angeht, hielt der Coach es für eine super Idee mich das Ganze einfach 2 Mal an einem…



Helldays ich komme!

Woche 7 - Helldays

Meine 6. Trainings-Woche habe ich heute Abend mit 3 von 6 Runden Kentauros Strength erfolgreich hinter mich gebracht. Die Zeit konnte ich zwar gegenüber letztem Mal um etwa 5 Minuten drücken, doch die Burpee Deep Frogs bereiten mit immer noch Probleme wodurch eine gute Zeit noch in weiter Ferne liegt. Nachdem ich die Woche beendet hatte…