Zum Ende von Woche 5 stand heute noch Apollon Endurance auf dem Plan. Apollon hatte ich bisher noch gar nicht gemacht auch nicht in der Standard Variante. Der Fokus auf Ausdauer wird einem bei Betrachten der Übungen sofort klar. Sprawls, HH Squats, sowie 400 Meter Laufeinheiten im Mix machen klar dass es hier mehr um Luft als um…