Kategorie:Freeletics

Hellweek – Kurzes Update aus der Hölle

So schnell geht es. Es kommt einem vor, als hätte man erst vor kurzem mit Freeletics begonnen und zack steht schon die Hellweek vor der Tür. Da ich ja im April direkt in Woche 3 gestartet bin ging es sogar noch schneller als mir vielleicht lieb gewesen wäre. Ich habe heute bereits den 5. Tag



Fokuswechsel in Woche 14

Seit ich mit dem Coach begonnen habe, habe ich stets den Fokus Strength & Kardio verwendet. Um mich ein wenig auf die bald anstehende Hellweek vorzubereiten, habe ich für diese Woche den Fokus auf Strength gewechselt. Dadurch durfte ich am Montag bereits Bekanntschaft mit einem fast unbekannten Workout Artemis machen. Dieses hatte ich erst 1 Mal…



Fazit zu Woche 13

Aktuell vergehen die Wochen wie im Flug habe ich das Gefühl. So auch geschehen mit Woche 13, die ich gestern Abend mit einem „gemütlichen“ IRIS Strength Workout beendet habe.  Auch für diese Woche hatte ich wieder mit dem Fokus „Kardio&Strength“  gewählt. Da ich zuvor die Skills Pull-Ups sowie Toes-to-bar aktiviert hatte, bekam ich seit längerem mit…



MadBarz als Freeletics Alternative?

MadBarz vs Freeletics

Der Fitness-Markt wächst und wächst. Was reines Körpergewichtstraining angeht, so spielt Freeletics sicherlich zur Zeit die größte Rolle in diesem Bereich. Dennoch erscheinen immer mal wieder neue Anbieter auf der Bildfläche und versuchen ein Stück vom Kuchen abzubekommen. Eine dieser neueren Programme heißt MadBarz. Da es nie schaden kann mal über den Tellerrand hinaus zu blicken, habe ich mir…